Ha biztosítani szeretnéd a helyed, akkor kérlek jelentkezz be!
A foglalkozások előtt maximum 15 perccel korábban érkezhetsz, hogy kényelmesen tudj öltözködni, beszélgetni!
Viszont arra kérlek, mindenképp gyere legalább 5 perccel az órakezdés előtt, hogy késéseddel (és a kaputelefonnal) ne zavard meg a többieket!
| Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | |
| 08 00-tól | Haladó | Kezdő | Haladó | ||
| 08 30-tól | Kezdő | ||||
| 09 30-tól | Kezdő | ||||
| 16 30-tól | Kezdő | Kezdő | Kezdő | ||
| 17 00-től | Haladó | ||||
| 17 30-tól | Kezdő | ||||
| 18 00-tól | Haladó | ||||
| 18 30-tól | Kezdő | ||||
| 19 00-től | Férfiak | ||||
| 19 30-tól | Haladó |
Ha kezdő vagy, és nem megfelelő az órarendben szereplő időpont, vedd fel velünk a kapcsolatot, és egyeztessünk! Lehetőséged van személyi edzésre is, de akár kiscsoportot is szervezhetsz magadnak (bővebb információkat az árlistánál találsz).
Hívj, vagy írj MOST, mert a holnap sosem jön el!!!
Mikor leszel középhaladó?
Az határozza meg, hogy kezdő vagy haladó vagy-e, hogy milyen testtudattal, milyen sportmúlttal rendelkezel, milyen edzettségi állapotban vagy, és hogy ismered-e, megtanultad-e a Pilates alapelveit. A saját tanulási képességeidtől függ, hogy mikor éred el a a középhaladó, vagy haladó szintet.
Az órarendben szereplő órák koedukáltak, de a szerda esti Pilates CSAK A FÉRFIAK számára van fenntartva! ;-)
A alábbi óratípusok hetente váltják egymást:
- eszköz nélkül, koreográfia
- kislabda
- bot
- szalag
- nagylabda
- CardioLates
- több eszköz egyszerre
