Szeretnél feszültségmentesen, felszabadultan élni?

Találjuk meg együtt a feszültség okát!

Hogyan?

Fő célom, hogy helyes mozgásmintákat tanítsak, hogy megelőzzük a degeneratív, kóros elváltozásokat a testedben.

A gerinc elasztikus egyensúlyának elérését tanuljuk, és hogy hogyan tudjuk megtartani ezt a hétköznapokban és bármilyen sportban egyaránt.

Mi az az NMPT?

AZ NMPT egy nagyon céltudatos prevenciós edzés, amely a testből igyekszik kivenni azokat a rossz működéseket, melyek a későbbi degenerációk előidézésében részt vesznek. Az NMPT nagyon egyszerű, de nagyon mélyre vezet. A degeneratív gerincbetegségek egyik fő okaként szolgáló kóros mozgásminták felismerését és korrekciójának a gyakorlatát tanítja meg, ezáltal nagy segítséget nyújt a gerinc és egyéb mozgásszervi betegségek megelőzésében.

Mit tartalmaz az NMPT alap oktatócsomag?

14 videót
30 perc elméleti anyagot
90 perc gyakorlati feladatot
60 perces állapotfelmérést
60 perces konzultációt

    Az oktatás vezeti: Biró Anikó

    20 éves szakmai tapasztattal rendelkező diplomás szakedző, NMPT instruktor, pilates és jóga oktató, fascia tréner.

    Mottóm: Mozgasd magad természetesen!

    Hogyan vehetek részt a programban?

    Az e-mail címed alapján fogok neked engedélyt adni a privát YouTube videókhoz.

    De csak akkor tudod majd megnézni a videókat, ha van GOOGLE FIÓKOD, és be vagy jelentkezve azon az eszközön, ahol néznéd a videókat.

    Ha nincs GOOGLE fiókod, segítek létrehozni. 

    Pontos, részletes leírást adok e-mailben, hogyan végezd a feadatokat, vagy csatlakozhatsz egy zárt facebook csoporthoz is, ahol leckék formájában találod a feladatokat.

    Küldd el nekem a neved:
    Címed:
    Telefonszámod:
    E-mail címed:
    Hogyan szeretnéd megkapni a feladatokat?
    Facebook zárt csoportba szeretnék csatlakozni, mert a közösség motivál.
    E-mailben szeretném megkapni a feladatokat.
    Mindkettőt szeretném.
    Hozzájárulok az adataim kezeléséhez és

    Mennyibe kerül?

    Évindító akció! 2021.01.31. 24 óráig ,- 14.990- helyett csak

    9.990,- forint.

    Az alábbi bankszámlára fizesd be kérlek a csomag díját. Fontos, hogy a közleménybe írd be a neved és e-mail címed, ahova a számlát küldjem:

    Biró Anikó – OTP 11773535-04089144

    Csak saját felelősségre vedd igénybe az oktatást! Ha bármilyen sérülésed, vagy gerincsérved van, előtte kérd kezelőorvosod tanácsát!

    Az oktatásnak a prevenció, nem a rehabilitáció a célja!

    Elérhetőségeimen keress, ha kérdésed van:

    Biró Anikó

    +36304938891

    staminapilates@gmail.com

     

    Vélemények:

    "Nagyon gyorsan megkedveltem Anikó új "tornáját" az NMPT-t.  Egy tudatos mozgásforma, amely megtanította, újraprogramozta  a testemet az izmokat és a mozgásomat. Eleinte járás közben, a számítógépnél, vagy egyszerűen csak álldogálás közben többször kellett emlékeztetni a testemet a tanultakra és a helyes testtartásra, de meglepő módon nagyon gyorsan sikerült. A nyújtások a felépített gyakorlatsorok hihetetlen mozgás élményt adnak és nagyon gyorsan elsajátíthatók.

    Az NMPT segítségével  fel tudom ismerni a testem jelzéseit és megfelelő nyújtással szinte azonnal tudok lazítást adni az izmaimnak. Hála és köszönet, hogy megtanítottad ezt a módszert!"

    Horváthné Molnár Katalin