Hírlevél

Facebook

Naptár

2020. Október
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Blog
2020.09.21 20:46

IFT - az erdőben

Köszönjük a csapatnak a jó hangulatot, az égnek a jó időt! ????????

???????? Beállítottuk a lapocka jó helyzetét, megkerestük, melyik szögben nyúlik a mellizom, hogy a vállat hátraengedje, hogy a lapocka be tudjon menni a helyére...
Így a gerinc természetes görbületeinek segítünk, hogy felvegye a helyes mintát.
Ezen kívül még számos dolgot megnéztünk és beállítottunk, majd mentünk 5 km-t. ????????
???? A fiatalok mindemellett még egymásra is tudtak figyelni ????
További időpontok is vannak már, jelentkezz és gyere velünk!
Honlap készítés